鲁达 原文制：后面我反思了很多。第一次恋爱。我好像太在意别人的看法了，忽略了他的感情，大发脾气。我很固执，我告诉他我从未表达过爱。(威廉莎士比亚，《罗密欧与朱丽叶》，《爱情》)我从小就没有对亲密的人说过亲密的话，所以并不意味着我不爱他。我们冷战的时候，我每天都想着他，但固执地不肯先找到他。后来他说分手了。一个月后，我在一个问题下发现了匿名信息，一看就知道是他写的。他说我不爱他。拖拖拉拉的，不知道该怎么办.
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慕妍的回复：
答：“因为从你开始在这段关系中建立关系开始，分手的态度和行为都是严重不一致的状态。”
换句话说，你对待关系的话是一回事，但你在关系中的方法是另一回事。
在嘴和行动中，当对方感受不到爱时，对方会下意识地认为“你不爱我”。(莎士比亚。)。" "
因为世界上有三件事是无法隐藏的：“爱”、“贫穷”、“咳嗽”。
第一，男人心里想什么？
我现在可以站在男生的角度，分析心灵的旅程。
1.我不主动找你。你不会主动找我的。我给你发了消息，但一动不动地沉入大海。
2.我希望为你创造一个小惊喜，给你礼物，给你，得到你的积极反馈，但最终你却无动于衷。
3.我希望在沮丧、悲伤和悲伤的时候，在感情上需要依靠的时候向你倾诉，但很难找到你。
4.工作到很晚，身体不舒服，感冒发烧，没有时间吃饭的时候，我只是说“早点休息”，“买药喝热水”，“请叫外卖”。
5.我说我想你。想和你约会的时候，你说最近没有时间。看到情况再说，然后忘记约定，最后说约会不可能成功。(大卫亚设)。
6.心情不好的时候，身体不舒服的时候，不想表达感情的时候，“你自己去玩吧！”请说
7、我能理解你的很多坏习惯、坏脾气、不得已的苦衷和现实的困难，但没有人能理解我。
8、……。
我换了座位想了想。如果我是你男朋友，我陷入这种感情，我会很害怕。
因为这个人关系中的各种表现，所以不爱我啊！
即使我想催眠，让自己成为恋爱大脑，自己找“你爱我”的证据也找不到能说服自己的证据。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
感情关系中最悲伤的是这样吧？
即使用尽热情，也无法融化一块坚硬的冰。我想让你相信“你爱我”。找不到说服自己的证据。是你。
但是，有点脑子的人此时应该想到“放手”、“心累”、“及时停止损伤”。
我们不能融化一块坚冰，我们撤吧。如果找不到证据，不能说服自己相信，就不要再努力寻找证据了。
这种选择比起过去陷入关系，更应该一个人痛苦。
其实，不管男女，一个人能如此自然地隐藏自己的“爱”，那么另一半就是“TA其实不爱我”。因为我看不到TA的任何情感反馈和生理冲动。”(莎士比亚) (莎士比亚)。" "
爱情总是相互的，你总是在消耗我的热情，但从没想过我的感受。一开始我有很多，后来越来越孤独。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
即使我念念不忘，也始终没有回音。
在这段关系中，我看不到任何好转的可能性。对你来说，看不到两个人有美好的未来。
那我自然决定分手。
我爱不爱你无所谓。最大的问题是你在关系中不够爱我！
我能照顾好自己，情绪稳定性很强，什么都不用依靠你。那我有必要和你谈恋爱吗？
或者，这样的我，这样的你，一起恋爱是什么？
第二，解决办法是什么？
其实，说起来，我们在关系中最希望和最喜欢的是，看到我们另一半给的“情感反馈”！" "
当配偶受到爱时，可以主动自觉地给我们同样的感觉。
男朋友送花给你不仅希望你幸福，还希望通过送花给你的方式得到自己想要的情感反馈，他自己也能幸福。
女朋友送给你的小礼物也是一样的。
但是很多人做得不好。也就是说，普遍的“情感价值低”、“情感反馈能力弱！”" "
让自己的伴侣经常不理解你，为你努力，却得不到任何有效的反馈。是你。
一开始他们怀疑自己的支付方式可能不对，后来他们会怀疑你根本不是。
喜欢他们，所以无论他们怎么行动，两个人好像都无法同时获得开心。想要改变这种情感困境，我们就必须在关系中做到：“保持自己的言行一致，提升情绪价值，增强情感反馈的能力！”
爱一个人就是爱一个人，不要害羞，不要总是否定自己做不到，不要说不善于表达。
谁都是天生就拥有表达爱的能力，真的不希望以此为借口，不去做好该做的事情。
每个人都渴望被爱、被依赖、被支持，互相输出的才叫爱情！
沐言常常讲：“我们很多人犯过的最大情感错误，就是在关系中不把自己的另一半当成正常人！”
仿佛他们没有喜怒哀乐，没有任何欲望和需求，没有情绪和想法。
对于一部分同学来说，自己的另一半就是一个工具人，只需要对自己好，能够包容自己，理解自己就足够了，根本不需要自己花费心思对他们做些什么。
这些做法带给我最大的感受：“他们的恋人好似一颗种子，从建立关系之初，他们只是把种子种在地里面，任由这颗种子生根发芽，从不去主动施肥浇水，只是静静地等待摘取成熟的果实！”
种子一旦死亡，没有发芽，就是种子的问题；种子冲出黑暗，破土而出，他们就摘取果实。
他们永远都在考虑自己的感受，却从来没有问过种子是否愿意。
其实，你是一个普通人，恋人也是一个普通人。
你拥有的喜怒哀乐、欲望需求、情绪想法，他一点都不比你拥有的少。
所以，在你需要他来满足欲望和需求的时候，你是否考虑过，他的核心需要是什么呢？
最后，
挽回框架和思路，包括技巧等，可以参考沐言往期文章！！！
每个人的分手问题都不尽相同，具体问题还是需要具体分析。沐言只是针对这一大类别的分手给予一定的建议，希望各位同学能够通过我的文章，学到一些处理感情问题的能力，但不可以生搬硬套。
你如果正在经历情感问题，在不确定该怎么做才好的情况下，可以添加私我，我为你提供最高效的解决办法。
我是沐言，一个纯度极高的男人
我一直都在等你，我们一起对抗你当下的情感困境
十年情场老司机，国家二级心理咨询师，中国早期恋爱学文化研究者
专注个人提升、挽回修复婚恋、狙击脱单真爱
余生只做两件事：授业解惑；开智传道