admin 1、益母草活血化阴虚血盐起伏
中药认为益母草味道苦凉，有心包、肝经、活血、造血、调理、少数作用，可治疗月经不调、难产、产后血眩晕、血腹痛、崩溃中渗漏、尿血、腹泻血、脓疮等。
需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服。
二、益母草可泡茶喝 也可煮水外敷
益母草加红糖泡茶，其中红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。该食谱美味补虚，主治产后小腹隐隐作痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、面色苍白、舌质淡红、苔薄，脉虚细。
也可将益母草洗净煮水洗脸，有助于消除脸上的斑点。
三、喝茶有讲究 别空腹喝
古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
此外，饮茶要适量，忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。
通过上文详细的讲述，大家对于益母草有了更深刻的认识吧。的确，益母草对于消炎解暑具有很大作用，而且，还能够预防脸上的雀斑等症状。不过，益母草并不是百利而无一害的。食用益母草之前要多注意自身情况，结合实际的情况，谨慎地食用益母草。即将到来的炎热夏日，身边备好益母草，让热气消除，让脸上更加美丽吧!