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这几天姐姐在浏览国外头发健康的资料时，
看到了陌生熟悉的名字
“月见花
据说这种草在国内不出名，所以很陌生。
同样是有特殊功效的植物，葡萄籽、薰衣草这样的成分比它名气大得多；但说它熟悉呢，说实话对营养学有一些研究的人都知道它，不仅因为它的功效很特殊，而且也常年都有争议。
图 | 国外网站关于月见草用法的相关介绍
今天发姐就给大家介绍下这种神奇的草药，首先说一说它在防脱发和促进头发生长方面的特殊功效。
月见草为什么可以防脱发？
国外关于月见草防脱发的文章还是不少的，
我总结了下一般有以下这些说法：
月见草油含有OMEGA-6脂肪酸，和人体的血压、荷尔蒙水平，包括皮脂腺代谢都有很密切的关系，这些因素都能左右头发的生长。
月见草的抗炎作用可以对抗头皮引起的真菌、头皮屑等问题。
月见草可以刺激毛囊，促进头发再生。
月见草富含抗氧化剂，可以滋润头皮。
月见草对调节人体激素有很重要的作用，尤其是针对女性，它非常适合甲亢型脱发、更年期脱发或者产后脱发这类人群，促进她们的头发生长。
总结来说，月见草防脱发的原理就在于“营养”和“激素”，OMEGA-3和OMEGA-6都是人体无法自身合成的脂肪酸，食物中含量又稀少，所以这类营养素的补充确实能带来人体机能的一些促进作用。
至于激素上的影响，这倒是真的有效，就跟锯棕榈对于男性前列腺保健作用一样，月见草对女性雄性脱发也有特殊的效果。美国有杂志针对月见草做过分析，确实有人通过月见草油获得了头发再生，甚至睫毛都长长了！
当然，如果以严格的科学论证来看，月见草对头发生长的功效还存在不少疑问，但是以偏方来看，这个方法算是有足够科学性了，完全可以一试。
怎样使用月见草促进头发重新生长？
有两种方式可以使月见草发挥出功效，一种是食用，一种是外用。
单独去买月见草，这个估计是买不到的，但是现在不少保健品都推出了月见草油的产品，主要成分就是月见草提炼的油脂。把月见草油当作膳食补充剂，是促进头发生长的一个好方式。
第二个用法就是外用，这个就更安全了。像这样天然的油脂本身就有很好的滋润效果，而且还有杀菌止痒的功效，对头皮好处多多。使用时将这种油直接涂在头皮上按摩，每周一次即可，特别是头皮有点炎症的，用这种油效果很好。
关于月见草的传说，真的是传说……
本来这篇文章到这里就该结束了，
不过发姐此前对月见草其实看过不少文献，
不妨再多说几句——
月见草最出名的不是它能促进头发生长，而是能治疗痛经问题。理由是月见草中的GLA可以抑制引起发炎作用的前列腺浓度上升，不过这个说法很不严谨，医学界一般不承认。要真是有痛经问题，吃点阿司匹林都比这个有效。另外还有很多关于月见草去湿疹、治更年期综合症的说法，基本上也没有权威认证的。
但是！不关是国内还是国外，关于月见草的传说真是层出不穷啊。比如有人说，吃了6个月月见草油，痛经真的消失了；还有妹子说，吃完后睫毛明显变浓密、变长，更有说连胸部都大了一个cup的……
这大概就是所谓“偏方”的神奇之处——也许医学上不认可，但总有人声称效果显著，也许是个例，也许是其他不知晓的原因，但是好歹让人燃起了那么点希望。
♥发姐小结
今天发姐给大家推荐的月见草油属于国外比较有名的偏方，不少人都用过，所以有兴趣的朋友值得一试！解决头发健康问题是一个长期的、复杂的过程，既要有耐心，也得有科学性。有关更多头发健康的问题，大家也可以给发姐评论留言。