辣木种子越来越受到重视,其作用也越来越突出。那么,被称为世界三宝之一的辣木种子有什么积极作用呢?实验证明辣木籽对人体七大系统有积极作用。
【一、消化系统】
排毒、塑身,促进新陈代谢。随着人的年龄增长,体内积累的毒素越来愈多,就会导致人体器官的老化,失去活力。吃辣木籽可使积累在人体各部位的垃圾排出体外,让我们的身体器官更加年轻化。用于胃痛、胃溃疡、胃动力不足,胃肠痉挛性腹泻,用于常见的肝胆疾病,包括胆结石、脂肪肝、肝硬化、肝炎,用于腹泻。
【二、循环系统(心血管系统)】
常吃辣木籽,可以改善以下症状:
1、降血脂:辣木籽可用于动脉粥样硬化、脑卒中、心肌缺血、心肌梗死、脑出血、偏瘫
2、降血压:针对高血压患者,辣木籽可以平稳降压,改善动脉血管、静脉血管、微循环血流量;针对血压低的患者,辣木籽可以扭转血管塑性,改善微循环,使回心血流量增加,以达到回升正常血压的目的。
3、降血糖:辣木籽可以用于糖尿病患者。糖尿病患者是由于人体无法分泌胰岛素,或分泌不足,或胰岛素活性过低,导致血液中血糖过高,而身体各器官部位无法吸收利用血糖,辣木籽首先可以促进分泌活性更强的胰岛素,再者增强身体脏腑对糖的利用和吸收。
4、心脏:辣木籽可用于冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律不齐、风湿性心脏病、心肌缺血等。辣木籽全方位改善心脏环境以及心脏本身,对老年人更适合。
5、脑:辣木籽可用于偏瘫、脑卒中、脑淤血、偏头痛。
【三 、运动系统】
运动系统由骨、关节和骨骼肌组成,全身各骨骼关节相连形成骨骼,起支持体重、保护内脏和维持人体基本形态的作用。
根据研究,成年之前的骨骼生成多于破坏,钙质会不断累积在骨骼,而在35至40岁时骨骼密度达到最高,此后骨质生成的速度小于流失的速度。女性在停经(约在45至50岁时)后的最初5至10年,骨质的流失加速至每年约为0.5%至1%,男性至老年期约流失全部骨质的20%至30%。所以预防骨质疏松症应从出生的第一天开始。
中老年朋友随着年龄的增加,骨骼中的钙流失日益加重,最终导致骨质疏松,易骨折等问题,从化验结果得出结论看,辣木籽含有特别高的植物钙质,每100g辣木籽含有1320mg的钙,只要75g就可以提供1000mg男性每日所需的钙,60g就可以提供800mg女性每日所需的钙;对老人而言,只要每天坚持服用,就可以避免骨质疏松症产生,何况辣木籽对保持身体健康还有很多保健作用。
【四、呼吸系统】
呼吸系统常见呼吸道病变,肺组织病变,肺血管疾病,胸廓病变,神经中枢及其传导系统呼吸肌疾患,辣木籽中所含的丰富蛋白质及维生素和氨基酸能有效被人体吸收,并提高机体免疫力,对预防常见的支气管哮喘等疾病有很好的效果。
【五、免疫系统】
长期食用辣木籽可增强人体免疫功能,对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。人体免疫系统强弱是保证人身体是否生病的一大前提,辣木籽富含丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及维生素,能全面有效的增强人体抵抗力,尤其是儿童和老年人。
【六、泌尿系统】
辣木籽用于肾功能不好的患者(主要表现为脱发,或者发质差,起夜多)。用于肾结石、慢性生衰竭。改善男性健康。用于起夜多等问题。
【七、神经系统】
辣木籽可改善睡眠,可以用于神经衰弱。对老年人起夜较多,无法进入深度睡眠,或者晚上易做噩梦等症状均有所改善。增强记忆力,用于帕金森综合症以及阿尔茨海默症。可用于手脚的非自主性抖动,对于癫痫症状也有一定的预防和保健作用。
辣木籽既然被称为神奇之树、神仙树、世界三宝之一,自然有其独特的地方,不过目前市面上生产的产品很多都是质量比较差的产品,大家在买辣木籽的时候,最好看那些包装设计比较高端的、品牌又有影响的辣木籽,比如昌弘辣木籽,就是一个沉淀了二十多年的牌子,质量比较可靠。
当然,辣木籽虽然有诸多神奇之处,但是要长寿,还是需要多锻炼身体,劳逸结合,再配合吃些辣木籽,才能达到养生长寿的目的。