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【雪里蕻的功效】保定三宝之春不老「雪里红」

春天不老,又名雪丽红,是“芥末”的一种,是保定三宝之一。(王铁匠铁口、保定面酱、保定春不老)

保定种植的春不老是专供腌制用的一种叶菜,和疙瘩一样都属于芥菜类,肉质很小,叶子相对大而圆,腌制后,无论存放多久都会保持翠绿的色泽,爽脆的口感,而且不长柴,不生筋,也没有腌制时间过久而导致的苦涩,风味独特,是冬春季腌菜的首选。

现在保定人经常挂在嘴上的那句顺口溜:“百年历史春不老,慈禧吃了都说好!”光绪二十九年(1903年),慈禧太后和光绪帝在拜谒西陵时,途径保定,当地官员把“春不老”作为礼品,慈禧吃了以后赞不绝口,并赐予“备瓮菜”的美名,意思就是家家户户必不可少的家常菜。

在保定春不老的吃法基本有2种:一种是腌制,因为春不老本身就带有辛辣的味道,所以很适合生吃。直接择下叶子,洗净后放盆里用盐腌10~15分钟,直接带水分就可吃了,虽然腌制过,但仍保存着鲜嫩的色泽,脆爽的口感,别有一番风味,很适合冬春季作为腌菜进行储备,不会苦涩和生筋长柴,这种腌菜很受保定人喜爱。另一种是新鲜菜生拌,锅里加清水,待水烧开后,放入洗好的生鲜菜,盖上锅盖简单的焖8~10分钟,或用锅清炒一下,达到半生半熟的程度后出锅,放入蒜末,浇上酱油,滴几滴小磨香油,吃起来会带着春不老特有的辛辣,像芥末一样会刺激的人想打喷嚏,下饭非常开胃,让人食欲大增。

为什么叫春不老呢?顾名思义就是春天都不会变老的芥菜。秋季播种,冬天厚厚的冰雪覆盖,藏在雪中的春不老基本上看不到阳光,类似于冷藏,但温度又不会太低,所以和韭黄豆芽一样才能保持嫩黄,冰雪基本到暖春时才会开始消融,暮春三月,它才会露面,含羞戴巧中又多了几分不畏严寒的高洁气质。它的耐热性比较差,然而很耐寒,对于秋收后用地方面具有一定的优越性,就像冬小麦一样,属于可以越冬的农作物,可充分利用冬季闲置的土地种植。北方冬季比较寒冷,保定受华北气候的影响,春不老适合于秋天种植,生长周期约为60天。

南方因为和北方气候差别的结果,春不老在江浙一带也叫“雪里红”,这种芥菜越冬时,因为积雪,其他的菜类受不了严寒都会被冻坏,而它则能依旧保持青翠、嫩黄的状态,“雪里红”因此得名。

春不老食补价值很高,不但开胃消食,促进肠胃消化,增进食欲,还能明目利膈,宽肠通便。它含有大量的抗坏血酸,能增加大脑中的氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神、解除疲劳的作用。

夏天来一盘春不老(雪里红)做下饭菜简直是再合适不过了!

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