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【槐花的功效与作用禁忌】降压、防中风的槐花,香甜美味很下饭,但品种众多,你是否分的清

金合欢花也叫金合欢

时间过得太快了,转眼间到了4月中下旬,前几天和妈妈微信聊天,她说打算买些金合欢花晚上吃。

这才想起又到了洋槐花开的时节,瞬间想起儿时站在洋槐花树下,用长长的竹竿钩槐花的情景,顿时感觉鼻息中满满都是洋槐花清香素雅的香气,空气中弥漫着它甜甜的味道,一把把撸下洁白的花蕾,大把大把的填进嘴里,努力的咀嚼着,满口的花香和甜味;有时也会拽下一朵,去掉蒂,用舌尖细细的品尝它的甜味。但是来京后,再也没看到吃到过,满满的遗憾。于是就让妈妈把她做槐花饼的过程,用图片的方式发给我。

白色的洋槐花

应该注意的是我们食用的洋槐花,并非中医认为具有凉血止血,清肝泻火的槐花,入中药的槐花指的是:国槐,也称笨槐,黑槐,每年的7—8月份开花,而我们食用的槐花是指洋槐花,每年4—5月开花,另外洋槐花有白色、粉色、黄色、紫色,宜食用的是白色洋槐花,也称刺槐,粉色、紫色、黄色的洋槐花主要是用于观赏,色泽鲜艳,但是口感差,营养价值低,不建议食用。

盛开的洋槐花

现代营养学认为槐花含有芦丁(即芸香苷)、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质。具有抗炎、降压、预防中风等特殊功效,因此高血压、高血脂、中风患者,咽炎、银屑病患者食用具有一定的辅助治疗作用。

槐花饼

食用的洋槐花,应选择花蕾或是半开的,全开的洋槐花口感不好,且不容易清洗干净。

食材:洋槐花、盐、面粉、鸡蛋、莜面、油

做法:1洗干净,用盐水泡20分钟,

盐水泡槐花

2,沥干水份,放二个鸡蛋、适量盐、面粉、莜面,少许水,

放入鸡蛋、盐、面粉、莜面

3,拌成稠糊状

拌成稠糊状

4,在平底锅放上油,油烧到7、8成热后,到入一勺子槐花糊,摊平,中小火烙到二面发深黄。

摊开,烙至深黄色

5,配上醋蒜汁开吃。

蘸上醋蒜汁,开吃了

提示:槐花好吃,但是也有一些禁忌。

1,因为槐花中含有一种光敏物质,吃后在太阳下暴露极易诱发日光性皮炎,所以食用后尽量避免日晒。还有对花粉过敏的人也不要食用。

2,粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。

3,槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。孕妇慎食。

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