admin 好像再不爱吃零食的人，如果追剧的时候桌上恰好摆放着一些坚果，也会吃上几颗。
大部分，是嘴上说着不吃，可是只要一吃坚果就停不下来的，直到垃圾桶表面的坚果壳已经溢出不少，“我怎么吃了这么多？”
作为健康零食，坚果名副其实，是著名的低GI食物，可以带来非常不错的饱腹感。果实中富含多种有益不饱和脂肪酸，适量食用还能有效降低心血管疾病的风险。
从外表来看，坚果并不像蛋糕那般极具诱惑，第一次见指甲缝大小的松子，想不通为什么要买松鼠吃的零食，结果一吃就停不下来了。
一颗呈自然暖黄色的果仁，松油的清香在口中翻涌，细滑的碎粒顿时变得清甜，可太喜欢了。
作为健康零食，坚果名副其实，是著名的低GI食物，可以带来非常不错的饱腹感。果实中富含多种有益不饱和脂肪酸，适量食用还能有效降低心血管疾病的风险。