admin 哈哈！大家好，今天我将分享家里做的炒菜、炒鸡肉和木耳菜。
我喜欢吃肉的口感，所以鸡脯肉切成了条，用淀粉腌制一下，再炒，吃着口感嫩，好吃。
鸡肉炒木耳菜
准备食材：
鸡胸肉100g 木耳菜200g 葱花5g 姜末3g 蒜末3g
制作方法：
1、鸡胸肉清洗净，用刀切成长条；
2、切好之后放入碗里，放入3g料酒；
3、再放入3g生抽；
4、放入一勺地瓜淀粉用手抓匀，腌制10分钟左右；
6、炒锅加一点油烧热，放入鸡胸肉小火慢炒；
7、鸡胸肉翻炒变色放入葱花、姜末、蒜末，小火炒出香味；
8、再放入木耳菜继续煸炒；
9、放入3g盐；
10、再放入2g味精，翻炒均匀；
11、淋入香油出锅，制作完成。
技术总结：
1、 不爱吃鸡脯肉的可以换成猪肉、牛肉都可以。
2、 鸡肉腌制一下，口感会更嫩一些。
3、 木耳菜炒之前，可以用水先焯一下，再放锅里炒。
4、 木耳菜吃着口感有点黏黏的，不用担心，吃着很正常。