鲁达
成就：TD的时间(不是全州)从3分钟增加到40分钟(没有药，没有休息)，主要是累了，不想伤害身体，所以使用技术提前射击。
这句话重要性：征服女人有时候身体上征服是关键。这对于维持家庭关系也很重要。如果你的女人因为你而“不行”、“红杏出墙”，她不忠，但你也有责任。
正文：首先，阴茎的结构由海绵体(垂直)和环状肌肉组成，海绵体决定你弟弟的大小，环状肌肉决定你膨胀的程度，射击时间小弟弟的大小成年后不能改变。
拍摄时间与以下内容有关。
1.你神经的兴奋性：
通常力气大，疼痛，皮肤粗糙，天生时间长。帅哥一般文质彬彬，皮肤细腻脆弱，床不严重。丑陋的男人，特别是苗条有力的床，是天生的国王。上帝是公平的。这就解释了为什么很多丑男也能征服美女。因为他有与众不同的一面。
2.你弟弟的血管充盈度：
充电度越高越硬，但越容易射，一般来说，硬的越快越快，所以随着年龄的增长，气血跟不上充电度，就不会有刺激。
3.你弟弟环状肌肉的紧张程度：
这个俗称的门门不严格，年龄大的力量下降，自然门不严格，力气大的全身肌肉都很有力。一般门关不好的人容易打呼噜，容易打嗝，血压低，头上的百环血不圆，甚至有坑。
武功秘籍：
天下武功越上等，学习越慢，但有利于身心。踏实。(张学了九阳神功，学了N年。(西方谚语)邪恶的武术的意思是“快、效果好”。“副作用大”(梅超风学9音白骨爪，眼睛都干了)将各种技巧分类为A、B、C、D等。
a级(终极绝招自然只有一个。如果谁有更好的，甚至S级弟弟也会谦虚学习。)。
锁正术(学名：抗文体组、收缩音高新)
缩小前后的叠音和会音，也就是骑自行车接触的座位部位，如果能缩小很多，就会收缩很多，直到累为止。可以添加收腹动作。平时会阴和前后异音很少运动和运动，重力导致所有淤青毒素大部分堆积，这也是男人经常患前列腺增生和痔疮的原因。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，女)这样做的话，小弟弟全面活血化，关门，常年做的话，不仅可以延长时间，提高强度，还可以预防和治疗前列腺增生、痔疮、便秘、腹泻消化类肛肠类疾病。比如流血的朋友，大多数情况下是痔疮，马应龙痔疮左传，配合这个方法可以痊愈。跑题了。不管怎样，你练习吧。这个方法需要长时间的训练才能有效，但不伤身体对健康有好处。我个人认为可以活得久一点。
b级(这个等级基本上没有副作用，可以放心地学习和使用)
1.压住小弟弟的头。
射击迫在眉睫时用手指直接按下小弟弟的前几秒钟，这时小弟弟头部的兴奋度略有减少，可以减缓射精(两分钟以上)，小弟弟的茎还在膨胀，不影响快感。这个方法可以一次在TD中多次使用，但不能太频繁地使用。毫米很兴奋。甚至接近高潮。突然拔出来的话不会太长。本人最多可以每十分钟用一次这个数。
2.TD前洗个热水澡
这是日本AV男友常用的方法，提前洗热水澡，全身明显发热即可。这种方法可以降低全身的兴奋性，减少小弟弟的充电度。特别是小弟弟比较大的朋友，每次都可以使用。这个方法可以延长5分钟以上，但不要为了纯加而加热皮肤，也不要肢体充血太多，小弟弟起不来。
3.多接触对方，减少触摸
男性除了小弟弟外，在TD过程中接触过多的会阴、肛门、乳头、大腿内侧等敏感部位也会提前开枪。老道的XJ们知道这一点。所以他们会经常摸你，以便早点完成工作。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，女人)所以尽可能长时间地全州，让小弟弟自己硬着头皮做，不要被对方刺激(尤其是皮肤柔软的朋友)，做的时候抓住主动是延长时间的前提。
c类(可用但有缺陷)
1.做之前喝酒。喝酒后神经冲动减弱，出血，小弟弟不容易充血，也不容易射，但你做了会不高兴的。特别是喝多了能凉快吗？喝得不多也是因为不勉强开枪。一般来说，犯罪或很少喝酒的人喝一瓶啤酒就可以了。
够了（能延长5分钟左右）2. 事先手淫泄一次，等15分钟-30分钟做第2次： 这个方法能延长10分钟甚至更多，但是毕竟手淫伤身体，浪费子弹，而且你最好别射第3回，很影响第2天的体力的
3 分散注意力：做的时候想与色情无关的事情会降低小弟弟充血，但是你也不爽，女的也不爽，这招还容易失手，尤其女的漂亮或者风骚，影响你控制自己的思想，最多是感觉要射了，跟她说点题外话，但是估计你她还是不够爽。
D等级（尽量不用）
关于女性的高潮：
大多数中国女性在床上都缺乏“训练”，比如不会叫床，甚至不出声，还忍着不高潮，这个在中国不能算是缺点，谁都不希望自己的女人在床上及其风骚，善于勾引你说不定还善于勾引别人……学会我以上各个方法我认为没有疾病的情况下弄个20。30分钟没问题，只要小弟弟尺寸别太小了（自己去跟日本AV里的比，跟欧美的纯粹找虐），你的女人很容易出高潮（性经验太少和太多的例外）。
那如何知道你眼前的女人是不是高潮了呢？
1. 表情：
日本AV里的女优的高潮有表演成分，不能照搬，但是出现轻微的抽搐，腿抖，爪你，抱你，喊叫有一种以上也算，说明你的妞还是有情调的。
2．隐含特征：
仅臀部有汗，（当然我把对方干全身是汗的时候也有）。胸部血管变粗或红，脸色潮红，脚趾抽筋，这些是隐含的也算到了高潮
3．最终特征
高潮的特征就是女性阴道不自主的收缩，届时你会感觉小弟弟有被勒的感觉，但是据说有的女性会自己强力缩阴勒你的小弟弟，这就不容易分辨了，但是这里缩阴节律性不强
4．潮吹不算高潮虽然当时女的也很爽
吃药：凡是药都有副作用，即使给你的是纯中药，只要见效就有激素，学我武功着不必吃药