admin 明天叶外号是明日草、八长草、长寿草、神仙草等，原产于日本著名的长寿乡八长岛，在当地被称为“天神草”、“解封参”。
今天摘了，明天又长出芽来，就是这种强韧生命力的特性及由原产地名而命名之。明日叶以「健康药草」受到瞩目是最近的事，经常食用明日叶的当地人，长寿者很多，而且到了高龄仍很健康，能与年轻人一样地劳动，近年来，明日叶许多成分逐渐地被了解，也因此受到瞩目。目前日本学者在近40年的研究中已证实其能够主治（23种）：
血压异常、动脉硬化、狭心症、心脏病、糖尿病、肝病、中风、风湿症、关节炎、不眠症、更年期障碍
、强精、感冒、怕冷、胃肠病、便秘、气喘、鼻病、痔疮、湿疹、痘疹、隆乳、美容。
明日叶对人体究竟有哪些作用？
1、便秘是女性的大敌人，会促进人的老化，经常会感到头重、头痛。由肩膀酸痛而引起不愉快的现象，
多半是由便秘而引起的。在八丈岛上居民说：像这种情况之下如果连续食用明日叶的叶子或茎部，每次2
～3支的话，3天后长久存在体内的黑色大便就会自然排泄出来，而使全身感到轻快。所以尝用这种天赋
自然的新发现的健康食物，以求更健康幸福的日子来临！
2、明日叶因能调节人体各方面的机能，而获得健康。常食用明日叶的人可说已经证实会增进食欲，消除
疲劳而使精力充沛。总而言之其效果乃是促进新陈代谢机能，尤其排泄胆固醇的作用更是显著，可防治
高血压或脑溢血，由于可知继续食用明日叶，能使年年衰弱下去的毛细血管强化而恢复其正常功用。再
者其蛋白质的含量有我们常食用之稻米蛋白质含量的10倍。
3、吃的氧气：更对于高血压等难以治疗的效果，因而称明日叶为「吃的氧气」。因为所有的病多起源于
污染的血液（缺乏氧气），而血液的功用则为输送氧气及营养到体内各组织中，并且明日叶有杀死侵入
体内的病菌之类的效用。
4、造血的维他命 维生素B12亦称为“造血维他命”，在植物界很少含有这种成分，维生素B12有造血作
用并使脑筋清晰。因明日叶有造血作用能调整血压等功用，已经广泛引起学者注目。如果将青菜和牛排
一起煮，则可依蔬菜的种类提高牛排的营养价值，但是促其最高作用的却是维生素B12 。因此，明日叶
之所以在蔬菜中有极其贵重的价值，是由于其含有极丰富的维生素B12。
5、绿色胃肠药。叶绿素被称为“绿色的血液”，具有形成肉芽作用及抗菌效果，因此会促进伤口的愈合
，更进而调整胃肠及润滑皮肤。近年来很多精制加工或着色的近代食品，严重毒害现代人的肉体及精神
，这个问题已经成为极大的健康问题，“返回天然食品吧！”这种呼声已经长久存在于哪些提倡健康的
人们的口号中。而明日叶却是像日光、水、土壤一样能左右人类生命的含有天然宝贵的叶绿素的地上植
物。
6、强化血管壁及骨头：明日叶含有丰富的钙质，利于骨质形成且可把体质变成碱性，更含有能强化血管
壁的鞣质等有效成份，由于这些成分的相互存在，明日叶可治疗病人及增进其健康。
7、1＋1＝2以上的相乘效果：一般而言，各种成分有其独特的功用，但是当两种以上成分同时发生作用
时，其效果并非1＋1＝2，而是产生大于2的效果：例如有机质与钙质一同存在时，因其相互作用而能净
化血液并强化骨头，又能保持血液中的PH值浓度。维生素B12和C相辅而用时会阻止癌细胞的增殖，叶绿
素和铁是制造血液不可或缺的组合。明日叶比任何蔬菜类都具有最优秀的条件，特别是明日叶植物本身
所含各种成分十分均匀，最近对很多研究成人病及癌症预防医学的专家们，也对明日叶投入极大的研究
热情与兴趣。
明日叶的营养成分
明日叶营养成分丰富而全面，是天然营养库，富含多种矿物质、蛋白质、 维生素、膳食纤维、胡萝卜素
和必需氨基酸等，正可谓“蔬菜之王” 。如下图：
明日叶的活性成分
明日叶中主要活性成分为查尔酮类及香豆素类化合物，其中以查尔酮类黄色素化合物的含量居多。
查尔酮基本结构
查尔酮（chalcone）是指一类分子中含有 1, 3-二苯基丙烯酮结构的化合物，属黄酮类物质，在甘草、红花等药用植物的根、叶和皮中大量存在。其分子结构柔性较大，可与多种受体结合，因而表现出多方面的生物活性。
明日叶保健作用归纳