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【立秋吃啥】今日立秋,10道美食让你感受秋天的味道,贴秋膘很简单

红烧肉

准备材料调料,3层肉450克(选择部分薄点3层肉)、山楂5克、生姜片、橙皮、两片香叶、一个八角、一片肉桂皮、两勺糖(葱花、熟芝麻最后装饰用)、一勺诺奖()

第一步:在锅里烧水,加入白醋,调料酒和三片山楂和三层肉一起煮10分钟,扔掉泡沫煮,捞出水分,在锅里加一点油,打开小火~把糖放进锅里,用黄色糖炒。不需要太多油,糖可以融化

第二步:炒糖色,准备好的香料~生姜、八角、橙皮、肉桂、山楂、

第三步:最后,用筷子插上肉皮,就能穿透,可以拿到汁液,从锅里端盘子!(最后,在盘子上装饰一下,撒上成熟的芝麻和葱花,就能吃得很好吃。菊子姐姐做的红烧肉真的很胖,不油腻。)

白武养水

准备食材调料:羊肉900克/白萝卜约500克/花椒蛋5g/大葱20g/葱少许/胡椒粉少许/盐适量/生姜10g/枸杞10g/香菜20g

第一步:白萝卜洗净剥皮,在锅里放凉水,不越过羊肉,放5片萝卜皮、生姜和胡椒粒,加热羊肉

第二步:将羊肉加热过程中产生的泡沫用勺子清除,大火煮10分钟,捞出羊肉,用清水洗净

第三步:高压锅里放清水也不超过羊肉,放入大葱段和生姜,按30分钟,家里做的羊肉汤必须用高压锅煮,才能轻轻煮开。

第四步:白萝卜切成薄片,压过的羊肉打开盖子,捞出生姜和大葱段,只剩下羊肉和汤,羊肉切成薄片。

第五步:羊肉汤里放入萝卜片,把萝卜片煮熟,再放入枸杞煮熟,调入盐,撒上葱花香菜碎和胡椒粉拌匀就可以享用啦!

苹果蜂蜜烤鸡



准备食材调料:三黄鸡一只 约1500克 / 黄油 30克 / 蜂蜜 80克 / 糖 2克 / 孜然粉 3克 / 黑胡椒碎 2克 / 老抽 2汤勺 / 蚝油 3汤勺 / 橄榄油 30毫升 / 盐 适量

第一步:先来制作酱汁,将盐,老抽2勺,蚝油3勺,黑胡椒碎2克以及蜂蜜60克倒入碗中搅拌均匀备用。

第二步:准备一只三黄鸡去脚去翅尖去头,将准备好的酱汁均匀淋在鸡肉上,然后给鸡来个全身按摩,鸡肚子里也要抹匀酱汁哦,酱汁抹的差不多了,就盖上保鲜膜密封。

第三步:盖好保鲜膜的鸡放入冰箱冷藏腌制3小时入味,也可以冷藏更久一些,越久越入味。

第四步:冷藏的过程中开始准备配料,洋葱切块,五彩水果辣椒切块,南瓜也切块.

第五步:苹果也去核切块,在碗中放入西兰花,小西红柿,部分苹果,以及切好的辣椒块,南瓜块,洋葱块,调入孜然粉,糖,盐混合均匀,再倒入30毫升橄榄油混合均匀备用。

第六步:从冰箱取出腌制好的鸡,肚中装满苹果块,用牙签将口封住备用,黄油和蜂蜜隔水融化好备用,烤盘上铺好铝箔纸刷上一层油,把鸡放到烤盘上。用铝箔纸把鸡的脚部和头部包好,以免烤糊了。

第七步:包好铝箔纸后,刷上一层融化好的黄油蜂蜜,不要全部刷完,然后放进烤箱开上下火135度烤2个小时,中途每隔半小时取出再次刷上黄油蜂蜜。在最后半小时,取出烤鸡放上果蔬,烤熟就可以开吃啦。


蒜蓉手撕茄子



准备食材调料,茄子 2个 / 香菜 2颗 / 香油 15毫升 / 盐 适量 / 生抽 15毫升 / 陈醋 20毫升 / 蒜瓣30克

第一步:把茄子洗净上锅蒸熟,约需要蒸15分钟,蒸茄子的时间我们来做酱汁,先把蒜瓣压成蒜泥,把压好的蒜泥放入生抽,陈醋碗里,调入盐后均匀混合,这样简单的酱汁就做好啦

第二步:蒸好的茄子取出待凉后撕成条,香菜切碎放在撕好的茄子上,淋上提前调好的酱汁,吃的时候拌匀即可

红烧茄子



准备食材调料,茄子 2个 / 小葱 2棵 / 小米椒 2个 / 胡椒粉 少许 / 盐 适量 / 糖 少许 / 姜 1个 / 蒜头 2个 / 生抽 一汤勺 / 料酒 一汤勺 / 郫县豆瓣酱 一汤勺 / 淀粉 一汤勺

第一步:配料如图切好待用,茄子洗净去掉两头切段,再切成条状,放淡盐水浸泡10分钟,锅里放宽油烧热,把茄子捞起沥干水分,放锅里炸至变软,茄子捞起沥干油待用

第二步:锅里留底油,放入蒜米、姜米和豆瓣酱、红椒圈爆出香味,放茄子下锅,调入生抽,料酒翻炒均匀,调入盐,和白糖,胡椒粉,起锅前淀粉先水融化再下锅勾芡,撒上葱花开吃啦

干煸四季豆



准备食材调料:四季豆 500克,姜,蒜,花椒,大葱,干辣椒适量,宜宾芽菜适量,猪肉末50克

第一步:四季豆摘掉头尾,再掰成两段,洗净摘掉老筋,沥干水份,配料切好待用,用生粉,生抽,盐一起把猪肉末抓匀腌制10分钟

第二步:油锅放宽油烧热,大火高温把四季豆炸至表皮起皱捞出

第三步:锅内留底油,先后放入花椒,干辣椒,姜蒜沫一起煸炒出香味。再加入准备好的肉末一起翻炒,再放入宜宾芽菜炒香

第四步:配料炒好后,最后放入炸好的四季豆,加盐,鸡精,快速翻炒几下,即可关火出锅装盘,简单的干煸四季豆完成。

西瓜露



准备食材调料:西瓜 1200克 / 琼脂 5克 / 薄荷糖 40克

第一步:琼脂用温水浸泡30分钟泡软,西瓜用勺子挖出到料理机中,打成西瓜汁。西瓜汁倒入滤网过筛,多余的泡沫要撇干净。

第二步:准备小奶锅加入300毫升清水,把泡软的琼脂下锅,开中小火熬煮至琼脂完全融化。

第三步:将融化好的琼脂倒入到盛有西瓜汁的碗中,边倒边搅匀,然后放冰箱冷藏至完全凝固。

第四步:接着熬煮薄荷糖汁,奶锅里加入200毫升清水,下薄荷糖中小火熬煮至融化,倒入碗中放凉备用,也可以放冰箱冷藏味道口感都会更好。

第五步:从冰箱取出凝固好的西瓜露横切竖切切成小块。最后把西瓜露装碗里,加入冰镇好的薄荷糖水拌匀,一份精致的甜品西瓜露就做好了,一起来品尝吧。

蜜桃果冻



准备食材调料:水蜜桃 3个 / 冰粉粉 40克 / 白糖 45克

第一步:水蜜桃洗净去皮,桃子皮要备用。锅里加1200毫升清水烧开,下入桃子皮煮至锅里的水变成粉色就可以关火了,再把桃子水用滤勺过滤到容器中,去皮的水蜜桃肉备用。

第二步:在桃子水中加几滴柠檬汁搅拌均匀可以使桃子水颜色更深,再加入45克白糖混合均匀,然后加入40克冰粉粉搅匀。

第三步:去好皮的水蜜桃先切成薄片,再切成丝,最后切成水蜜桃小颗粒装碗里备用。

第四步:将备好的水蜜桃小果粒倒入加了冰粉粉的桃子水中,再次混合搅拌均匀,放冰箱冷藏1小时左右凝固。

第五步:将整片果冻切成一小块一小块的,装碗里就可以开吃了,爽滑可口,还有果粒哦。


蜂蜜柠檬水



准备食材调料:柠檬,蜂蜜,盐,密封罐

第一步:柠檬用盐水浸泡15分钟再冲洗净残留,洗净的柠檬用干毛巾把水份擦干放进冰箱速冻一小时取出。

第二步:准备凉开水一碗待用,速冻好的柠檬切片约2毫米厚度,切好的柠檬片用牙签把柠檬籽去掉。

第三步:先往沥干水的密封罐加入一层蜂蜜在罐底,再加入柠檬片,这样依次放入一层蜂蜜一层柠檬片。

第四步:放好蜂蜜和柠檬片,最后加入准备好的凉开水直至跟柠檬片平齐,盖上密封罐的盖子,简单的蜂蜜柠檬就做好了,放冰箱冷藏可保存一个月左右,夏秋交替正适合。

山楂糕



准备食材调料,山楂600克,冰糖,白糖,QQ糖一小袋

第一步:山楂去核洗净用盐水浸泡15分钟,盐水泡好的山楂直接捞起放锅里,放白糖,冰糖,再加水刚好跟山楂平齐

第二步:煮山楂的过程中时不时用锅铲搅动,防止粘锅,直到把山楂煮熟,煮好的山楂放料理机中打成果泥,锅洗净,把QQ糖放锅里慢慢溶化,加一点点水,QQ糖溶化好,倒入打好的山楂果泥下锅一起熬到水蒸气蒸发,看到果泥在锅里起小泡泡状就可以装起

第三步:熬好的果泥用玻璃容器装起放凉,约两小时左右,结成像果冻一样的酸酸甜甜山楂糕,切小块摆盘,不够甜的可以加点桂花蜜,让人流口水的山楂糕就完成啦

菊子物语

立秋转眼就到了,记得一位朋友还感叹,时间过得快,依稀记得今年过年宅家没串门的感觉,没想到就进入到秋天了。

立秋来了,按照老北京的习俗要吃肉食,即“贴秋膘”,在家做一份家常红烧肉,炖肉白萝卜羊肉汤为秋冬做准备,烤肉就来烤一只苹果蜂蜜烤鸡吧,全吃下去,夏天身上掉的膘就回来了。

从民俗的角度来说,立秋还有吃茄子的说法,蔬菜之中唯一有肉感和肉味的茄子,红烧茄子和蒜蓉手撕茄子都非常的下饭给力,立秋餐桌少不了。

除了茄子,立秋吃西瓜,吃山楂糕,吃桃子也是传统吃法,意为“咬秋”,和咬春对应,还有喝“秋水”蜂蜜柠檬水和白开水的和吃四季豆的。

总之,立秋来了,意味着秋天到了,秋膘补起来吧。美食值得分享,生活需要记录,菊子美食记与您一同前行。

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