您的位置 首页 > 天生丽质

【洗手六步法】“六步洗手法”才能真正除菌

专家介绍说,9成人洗手方法不正确,正确的方法是“6步洗法”。

普通冲洗只能将手部细菌清除18%左右,而“六步洗手法”能将细菌清除90%。 据介绍,按照世卫组织发布的手卫生指引,把双手洗净最好采用“六步洗手法”,从淋湿双手、搓洗到把手擦干,大约需要40秒。

具体步骤为:第一步,掌心相对,手指并拢相互摩擦;第二步,手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;第三步,掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;第四步,弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;第五步,一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;第六步,将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处搓揉,洗净指尖。

但并非洗手越勤越有利于健康,关键是注意选择时机。除饭前便后要洗手外,在吃药前,去过医院、接触钱币、购物后等,都要及时洗手。

关于作者: admin

无忧经验小编鲁达,内容侵删请Email至wohenlihai#qq.com(#改为@)

热门推荐