鲁达 作者/池塘语
一个女人问我：到现在我和他分手一周了，我还是忘不了他，还是很想念他，忍不住想联系他，我该怎么办？
刺痛。
这个字是分手后所有无法释怀的人都要经历的过程。首先熬过一天，熬过一天，找到更多的工作去做，不断分散注意力，让自己的生活更加丰富，寻找除了爱情以外的成就感和满足感。
也许，你会这样忍着，等到某一天，突然发现，一个以为自己一辈子都不会忘记的人，随着时间的推移，渐渐平静了原来的心境。这个人，你永远不会忘记。失恋不是失忆。不管过多久，如果它出现在你的人生中，你永远不会忘记。所以分手后也没必要强迫自己忘记一个人。
很多时候，越想忘记，心里只会不断强调这个人的重要性。
还不如顺其自然。
很多你本来不理解的事情，很多放不下的人最终会在时间内找到相应的答案。(约翰f肯尼迪，想法)相信失恋并不是一个例子。无数在爱情中挣扎的人以后会找到新的寄托和希望。(莎士比亚)。
你当然也不例外。
你曾经不能相信，只是你过分重视某人。当你沉溺其中的时候，你不能出来是很正常的事。不管是谁，不管是什么事，只要都是自己想做的，一切都会好起来的。是你。
有人问：如果我一直坚持不住，不管我怎么说服自己，我还是想找到他。我该怎么办？
那就去找吧。
真的，如果你真的不能越过自己心中的那个障碍，你总是有这样的期待。我认为再次采取主动会有所不同。甚至，如果你不想有任何结果，你只是想和他说话。(大卫亚设，Northern Exposure)那么你也不必过于犹豫。如果真想这么做，你就做吧。
为自己的感情争取和努力并不是丢脸的事。相反，这件事其实很酷。
因为爱，在面对期待、要求、做不到的事情时，会产生感情，会生气。
如果不爱，心就会停水，万事顺利。
头两个月，一个女人在后台找我聊天，就是这种情况。异性告诉她不能再主动找对象了。她要给自己留点尊严和面子。如果他能潇洒地转身，自己也能做到。(伯纳德肖，SOLA)事实上，当她有这种心态的时候，就已经说明了她是放不下的那个人。否则她完全不必苦恼。
她继续这样说服自己，但一直崩溃。因为她实在联系不上他。
而且她身边的好朋友也不支持主动去找她，因为很明显她怕受伤，在这段关系中处于劣势。(威廉莎士比亚、《哈姆雷特》、《友情提示》)甚至她的闺蜜说，忘记一个人的最好方法是爱别人，盲目地向她介绍新的男人。她表面上答应了，其实心里根本没心思见别的男人。(莎士比亚)。
他还在心里，谁也进不去。
我听了她的话后，知道她实际上想找到他，但她需要有人支持和鼓励，使自己更加坚定。
我说：“这个问题的答案其实在你心里。如果你舍不得，你想找他是很自然的事。你也不需要听别人怎么说，也不需要听别人的建议。你想怎么做，怎么让你自己安心，就这么做吧。”
说实话，分手后能忍受没有联系的女人，只是因为两个字：不爱。其实对男人也是一样。
有些人在对待那个人的时候可能会走得很酷很干净，但在对待别人的时候，他仍然会很卑微，很挽留。
/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/8c60d014ebed4aa0bd46d69511901c3b?from=article.detail&_iz=&index=5" width="640" height="456"/>没有谁比谁更理智，无非就是谁爱得多一些，谁陷得深一些，谁在分开以后，多半就是那个不甘和放不下的人。
只要真的发自内心的爱了，只要分开的时候心中还有爱，甚少有人真的能够说分开就分开。
而你如果真的舍不得，也不必非得让自己保留所谓的体面，体面都是外人形容出来的。两个人之间，其实多数时候压根不存在这个词，毕竟作为爱人，你们应该早就已经见过彼此狼狈和哭泣的时刻。
有的人，就是这样，如果不把所有的热情和期待全部耗尽的话，就是走不出来。
甚至，我见过最极端的情况，一个女生为了让自己走出来，不断去联系他，去打扰，直到他不堪其扰，看到他对自己的恶语相向，看到他的不耐烦，最后就是在那一瞬间，她突然就释怀了。
因为她意识到：当初的自己，爱的从来不是这样的他。
她放不下的，不过是曾经两个人相爱的甜蜜过往，是自己的付出，还有一直留在她想象中的，那个完美的他。
有的时候，主动了以后，反而可以让自己更快的走出来。
人生短暂，爱情这件事有时稍纵即逝，遇见一个人，你想要好好争取，但你却放弃了，可能这件事会在你往后余生的岁月中，都成为你的心结。你会假设，会遗憾，如果当初的自己，要是能够再勇敢一点，结果会不会不一样？
我们为什么要留这样的遗憾？
如果心存幻想，那就打破幻想。
有的人说，有遗憾的人生才美好。我却认为，那不过是已经留有遗憾的人为了让自己宽心，找的说辞而已，遗憾并不美好。只是如果你不这样相信的话，这份遗憾可能会伴随着你终生。
人生在世，做一件事也好，爱一个人也罢，我们最终需要克服的，都是自己的心境而已。
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