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【分手了说什么能挽回】分手后想挽回前任吗?最实用地挽回聊天术

分手后如何挽回前任?想要挽回前任,很多人开始担心。我每天找TA聊天好吗?你在说什么?如果他态度很冷淡或者不理我怎么办?

怎么样才能正确聊天才不会引起他的反感?如何不展现自己的需求感?如何达到破冰的效果?

有这样的疑问就继续往下看吧~这样说的话进度会加快50%

分手后大多数人都遇到了这样的问题,不知道怎么再联系对方?(威廉莎士比亚,分手,分手,分手,分手,分手)还没有刻意。

一、测试反应

首先找几个合理化的借口,先用“工作”开始对话。因为初期以测试为主,测试对方对你的实际反应。那就是对你“拒绝沟通”或“愿意沟通”。

如果对方测试效果好,也愿意回复,这次可以更进一步。为什么要这么做?(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧))因为你之前的顽强战斗,他的负面情绪很重,所以现在不管你说什么,他都听不见。人都是趋利避害的。这时候你可以像以前一样没完没了地和他聊天,烦他,就更烦他,让他感到压力,甚至马上为了结束你的纠缠而删除拉黑。(莎士比亚)。

要知道挽回是缓解压力的过程。只有对方缓解压力,释放TA的感情,消除负面印象,才能再次推进关系。所以继续第二阶段。

第二:解决感情

如何解决感情?我将分享一个非常经典的沟通方法,可以挽回。

《三三三聊天法》

那么什么是3、3、3聊天法?

三次找对象聊天,每次聊天的间隔不超过三天,每次聊天不超过三句话。

分1、3次与对方交谈

应该说这里面人有一种心理。因为一般人很难连续三次拒绝别人。因为一般来说,人们只有三次耐心。例如,一个朋友向你借钱,你一开口就有一万韩元。第一个我们很容易拒绝,但当他第二次开口时,他第一次拒绝他的负罪感在这里起作用,我们就会开始动摇。他第三次说再借钱的时候,我们会很容易动摇的。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),金钱)如果这次我不再答应他,他真的会生气,我们不是连朋友都做不到吗?如果我这次不再帮助他,万一他真的出事了怎么办?

心理压力是这样的层层叠加,聊天时也是如此。主动找他谈三次话,会增加他心情松懈的可能性。

第二,每个间隔的三天不少

之所以要这样做,是因为三天的时间是我们记忆细胞更新的时期。这时候我们不会对三天前的任何期望抱有希望。如果突然出现,TA的内心会非常惊讶。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,)这样的惊喜会让你感到TA。TA是不是还忘不了你?是不是对你还有感情?不然自己的情绪波动为什么这么大?

第三,每次聊天不超过三句

这部分最重要。为什么说聊天不超过三句话?因为话多必失,话多会暴露我们的需求,那三句话这么少会有效果吗?是的!

三句话充其量是一问一答,想要的就是这个效果。真正的攻击在于最后一句话的分离。第一句是你开始,每次开始都要问实质性的问题!

千万别问。“我家路由器突然不能上网了。你知道该怎么解决吗?”这样的问题首先会让TA认为你是个麻烦的人。其次,这类问题可以去百度,可以修电脑,可以问卖路由器的人。为什么问我?你是不是说清楚这是别有用心的?

不要再问了。“你还记得我们上次去的那家餐厅叫什么名字吗?”“以前家里的灯都是你修的,现在又坏了怎么办?”“你还记得上次送的生日礼物是什么吗?和回忆过去的问题一样,它们不是纯粹客观的问题,都是无关紧要的废话。(阿尔伯特爱因斯坦,想法)如果你们还在交往,你们的这个问题将有助于你们回忆过去。但是当你还没有解决你的问题的时候,TA对你不满意。TA甚至不想记住任何与你相关的主题或任何场景。

在这种情况下,如果再谈论没有营养的话题,TA担心一旦回复,又会纠缠不清。(莎士比亚)。

你是不是来挽回的?

只会再次增加他的防备心,让TA越来越反感,那到底该怎么问呢?

可以是对方工作专业领域上的问题,或者是学习、科目上的问题,问题的范围不要太大,基本就是一个点就够了,也不要夹杂任何的情绪,任何的感情。还要是百度没有办法搜到的,这样才不会暴露自己的需求感。接着TA回复一句,你最后用一句谢谢。当你抽离的比较果断的时候,反而会引发对方的好奇。

让对方一点点的去探索你,你怎么不纠缠?你怎么不挽回了?这样就这样放弃了?有这样的念头产生,TA自然就不会觉得你在找TA,是因为想要挽回,也不会产生压力,从而避免跟你接触。《三三三聊天法》的好处就在于通过潜意识的影响让对方不会觉得被你打扰了,又能有一种若有若无的联系感。

但是也不要太刻意,不一定说每次都是三句话,一定要隔三天,只要简短一点,五六句话也是可以的,实在是控制不住了,就可以尝试下载一些好玩的游戏,找一件自己感兴趣的事情去做,结交一些新朋友,转移注意力。

有时候挽回不一定是进攻,有时候以退为进,很多时候能有出乎意料的结果哦~

我是斑点儿,你的情感分析师,有什么问题可以打在评论区。

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责任编辑: 鲁达

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