admin 小时候，大人被告知千万不要吞下口香糖。否则就不能呼吸了。不小心咽下去了的时候，“该怎么办？”问。我要屏住呼吸吗？
这种情况在你身上也发生过吗？吞口香糖到底重要不重要？
口香糖成分
口香糖是以天然口香糖或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等制成的糖，供人们在入口咀嚼。
不小心吞下口香糖，怎么办？
可以放心的是，一般情况下，一块口香糖吃下去是没有什么问题的，因为胃肠道会把不能消化的东西都排出体外，所以只要不是大量的堵塞物，一段时间后都会顺利排出。
多吃点粗纤维的果蔬，可以帮助胃肠道蠕动以及废物的排出。
口香糖少吃
孩子在一天内咀嚼口香糖的次数不要超过3-4次，每次用餐后嚼食的时间不超过10一15分钟。千万不要整天都把口香糖含在口中，时间越长，危害越大。
小孩子自控能力较差，一方面为了防止吞口香糖成瘾，另一方面避免进入气管内，这就麻烦了。所以小孩子尽量不要吃胶样口香糖。
口香糖作用
咀嚼有利于简单瘦身
在咀嚼运动的刺激下，下颌部肌肉的神经会向大脑中控制食欲的脑区发送与饱足感相关联的信号。
有利于提高专注度、注意力与警觉性
在美国，很多学校会在考试前向学生派发口香糖，通过咀嚼帮助他们提高警觉度、集中注意力。
缓解耳鸣
在乘坐飞机或在高原地区，常会出现耳鸣的情况，通过咀嚼口香糖，可以使咽鼓管在鼻咽部的开口开放，空气能够自由进出鼓室，使得鼓室内外的压力得到平衡，从而缓解耳鸣。