admin 其实，一般在人们的印象中枸杞是用来泡水的，但是谁说养生一定要喝枸杞茶呢？你知道只有枸杞能泡在水里熬汤吗？你出局了！
最常见的两种吃法！
泡沫：最常见的吃枸杞的方法是加入菊花、金银花、山楂、玫瑰花等，一起冲泡花茶。
煲汤：鸡汤，冬瓜汤，骨头汤，猪肝菠菜汤，鸽子汤必备，少了几粒枸杞就总感觉少了点什么。但是煲汤却很容易导致枸杞多糖流失。
枸杞的5种吃法！
做饭：山药枸杞燕麦饭（嘤嘤嘤，听名字就超级想吃），枸杞炒饭，红薯枸杞焖饭。
炒菜：如枸杞炒圆白菜，枸杞菠菜炒鸡蛋，红枣枸杞蒸鸡，枸杞豆腐，枸杞蒸鲫鱼，红枣枸杞蒸鹌鹑，枸杞炒淮山。
做小吃：枸杞水饺，枸杞水晶糕（美容养颜佳品），枸杞蛋卷，枸杞牛奶花卷，枸杞蛋糕，枸杞布丁。
打豆浆：莲藕枸杞豆浆，红枣枸杞豆浆，红薯枸杞豆浆，黑米枸杞豆浆。
凉拌：枸杞拌青豆、凉拌枸杞头。
关注我的头条号→【早康枸杞】，我们一起探讨养生健康知识！