【大枣枸杞泡水】黄 芪红枣枸杞茶的做法

黄芪红枣枸杞茶的实践

平时生活中，我们经常看到女朋友用枣枸杞泡水。因为泡枣枸杞可以起到补血安神的作用，女性喝的话可以帮助脾脏。

做法一

原料：红枣(用去核的比较方便),枸杞，冰糖

做法： 1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

做法二

原料：枸杞子一大把，红枣5-6颗

做法：

1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。

2、起锅前加入少许冰糖。快速搅拌均匀。

做法三

做法：

1、将黄 芪15克、枸杞15克、红枣15泡泡洗净。

2、砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。

3、大火烧开，转小火熬煮1小时即可。

4、用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。

小贴士：过滤的后、黄 芪、枸杞、红枣，可加开水回冲数次，至味道变淡为止，煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用，用砂锅或者瓷器类煮最好，不喜欢甜的，可以不加蜂蜜。