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【情感危机有什么办法挽回】心理情感咨询:如何纠正情感危机?

经常有朋友问,结婚几年感情岌岌可危,还能治好吗?即使另一半有出轨的意向,你觉得还能挽回吗?事实上,感情的问题大部分都有修复的余地。我们都知道培养感情需要时间。我知道感情变淡也不是一两天变淡的。所以修复需要时间和方法。如果你也有这样的疑问,你可以花两分钟看看看心里感受的婚姻家庭辅导员是怎么说的。

管理好感情

即使自己被心灵吞噬,也是无法挽回的道路。因为心灵会削弱听对方说话的能力。很多情侣争论的问题,即使在非常友好的关系中,也有70%永远无法处理。情侣之所以不能处理这些问题,是因为争论的时候彼此有感情,认为对方很清楚要表达的信息,所以我们完全不能放心。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),女人)相反,我们也开始提出自己的观点,当然对方也以这种方式看着你。因此,当大家的感情陷入危机的时候,要敏感地知道自己是否被感情所笼罩。(约翰f肯尼迪,情感名言)如果情况确实是这样的话,请暂停交流,先了解自己现在的感受。你是否感到被误解、不听、被贬低、无助?可以调整自己的情况,处理两个人的关系,直到自己的情绪稳定为止。

要学会退出,不能急于一时的事。

很多时候,双方拔剑、对方激动、为自己辩解不一定是最好的沟通机会。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《LAMLET》)这时学会暂时退出是对对方的尊重,也是对自己的缓冲。不断地让自己尝试不同的方式,无效地停止,如果有效,就继续。当然,每对夫妇都有自己独特的交往模式,所以,如果你仍然不确定,你最好找专家,而不是到处找朋友家人。(大卫亚设)。

没有经营不好的感情,只有经营感情不好的人,多学习经营感情的方法,才能更好地经营自己的婚姻

责任编辑: 鲁达

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