admin 虽然现在天气热，有些人会感觉到睡眠不足、头晕等这种气息，但也有一些人常年发生这种情况，每天早上醒来，但感觉像在梦里一样。(莎士比亚)。
而且在年龄阶段不仅仅是中老年人，年轻人也在逐渐的增加。
经常有人会发出这样的疑问“我怎么总是睡不醒呢”，其实，“睡不醒”的原因是有很多种的。
原因一，睡眠质量差、时间短。夜间受各种因素的干扰，导致睡眠时间短、质量差。也可能是因为严重的打呼噜，并有呼吸间歇现象，即医学上所说的睡眠呼吸暂停。因此，白天就会产生困倦的感觉。
原因二，肥胖。体重严重超重的人，往往白天总感觉疲乏、睡不醒。
原因三，体内营养不足。缺营养的人，常常会因为能量摄入量少而导致爱睡觉。面对这种情况，补充蛋白质是最好的解决办法
原因四，某些疾病的前兆。比如抑郁症、糖尿病和发作性睡病，抑郁症患者白天困倦的几率是正常人的3倍，糖尿病人是正常人的2倍，发作性睡病的主要症状就是白天嗜睡。如果是这种情况患者就要给与足够的重视，及时到医院检查，以免延误病情。
原因五，甲壮腺机能减退。甲壮腺机能减退的人，常有嗜睡的现象。
如果有常出现睡不醒，白天总有似睡非睡的感觉，那你可要注意了，不要以为这些只是小问题而己，应该当对照自身的病壮寻找原因，必要时去做一些相关的检查。
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