admin 什么时候我们开始害怕变老了？
随着年龄的增长，
你的皮肤状况越来越差，变得干燥粗糙
渐渐有了眼袋和细纹
皱眉有四千字纹，睁大眼睛抬起头纹
笑着拍照，抢镜子的都是乌鸦脚
皱纹遍布也就算了
充满胶原蛋白的脸
下垂，松动，
不仅如此，你会发现皮肤变黄，容易变黑
脸上开始长雀斑和晒伤
这些迹象表明
你的皮肤正在加速老化！
皮肤老化是人体的自然规律。皮肤从25岁以后开始慢慢出现老化症状。首先，身体提供给皮肤的营养逐年下降，皮肤逐渐失去原有的弹性，色素开始堆积在皮肤底部，毛孔变大，皱纹增多，都是衰老的表现。
随着年龄的不断增长，皮肤底层的脂肪也会慢慢消失，鼻唇沟、泪沟会慢慢形成。由于脸部组织弹性逐渐的消失，慢慢的会出现眼袋以及眼角下垂的情况。
另外，脂质减少，角质层含水量降低，会使得皮肤易产生低烈度炎症，长期下来，进一步加重对皮肤屏障的损害。
外部伤害也是皮肤衰老的重要因素，如长期的紫外线照射（主要是UVA），使得本就遭到创伤的皮肤抗氧化系统更加不堪重负，加速胶原蛋白的分解，加速衰老。
最终，皮肤变得干燥、弹性下降，松弛，皱纹也就此产生。
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第一招，给皮肤补充足够的营养
胶原蛋白是人体皮肤中最重要的物质，真皮的构成约有70%是胶原蛋白。
胶原蛋白，是皮肤的“弹力网”，它像支架般支撑着皮肤，维持皮肤的张力，其韧性大，抗拉力强，因而它能使细胞胞浆丰满，皮肤充满弹性，从而显得润泽、细腻、光滑。
胶原蛋白，还是肌肤的“修复剂”。它是肌肤的重要原料，能促进细胞分裂，起到修复受损、细纹、疤痕等作用，让皮肤更为光滑，也能抑制酪氨酸转换成黑色素，美白肌肤。
但若胶原蛋白不足，不仅会降低皮肤代谢，连对表皮的支撑作用也会消失。初期，皮肤缺水易干燥，毛孔增大，出现细纹，而后肤色暗沉，眼袋变深，皱纹越来越深，皮肤也逐渐松弛，就连面部轮廓也会发生变化……
女性由于月经、生育等生理原因，胶原蛋白流失速度远远大于男性。
大多数女性在20岁时，胶原蛋白就会开始老化、流失，含量逐年下降，25岁后则进入流失的高峰期，40岁时胶原蛋白含量不到18岁时的一半。
随着胶原蛋白的流失，面部会以每年0.02厘米的速度下垂，皮肤组织渐渐萎缩、塌陷，肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹等衰老现象！这也是女人比男人更易衰老的重要原因！
当你发现以下问题
1、眼眶越来越深
2、皮肤越来越黄
3、各种小细纹、色斑、红血丝都出来了
4、肤色越来越差，脸太干，敷面膜都不管用
5、脖子上的颈纹越来越多
6、擦再好的护肤品没什么用
7、胸越来越小，越来越下垂
这些迹象都在表明你需要补充胶原蛋白了，而不是等到出现各种问题再来补充解决。
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第二招，做好抗氧化
现在环境质量越来越差，空气中含有大量污染浑浊的颗粒，附着在皮肤表面，会使皮肤产生自由基，破坏胶原蛋白，导致蛋白质和真皮组织受伤后老化，皮肤就会出现松弛、衰老、形成皱纹。
就像切开的苹果一样，本来平整光滑的表面，因为被氧化，很容易就变黄、脱水变皱了，人体皮肤也一直在被氧化中。
这时候，使用一种或多种含抗氧化成分的产品，如维生素C，搭配防晒，对于抗老有着积极的意义。
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第三招，一定要注重保湿
保湿是抗老中看着最不起眼，但也是很重要的一环。
皮肤在老化过程中，脂质会减少，皮肤屏障功能也会受到一定的损害，一些细小的皱纹常来自于皮肤干燥引起的低烈度炎症，通过保湿可以一定程度上改善“干纹”，增强对屏障的修护，减缓衰老进程。
但是，非常需要注意的是：补水≠保湿。补水，只是简单给皮肤注入水分，但这只能使皮肤在短时间之内“喝饱水”，不能保证皮肤一直“不渴”。
皮肤吸收水分如果不做保湿，补充的水分也会逐渐流失。而保湿则是在皮肤表层形成一定的保护膜，牢牢留住补充进来的水，不让水分流失，皮肤才会长时间的保持一定的湿润度。