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【墨菲定律的内容】你怕什么它就来什么的心理学效应:墨菲定律

我经历过越担心某事,就越希望不再发生,如预期般发生。发展成了这样悲伤的故事。(莎士比亚,莎士比亚。)。

其实心理学上就有一个可以用来解释这种现象的心理效应,叫墨菲定律。

墨菲定律根本内容是:如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。

可能很多人之前就知道墨菲定律的根本内容,但是可能很少有人知道,墨菲定律的成立其实是有前提条件的,一是事件有大于零的概率,二是样本足够大(比如时间足够长,人数足够多等)。

如果缺少了这两个条件中的任何一个,墨菲定律就不一定会实现。

不过今天我不想纠结在“墨菲定律怎么实现”这种科学论证上,而是想以一种探讨的态度去解读墨菲定律。

为什么生活中常常会有“怕什么来什么”这种现象呢?

我认为可能有如下几方面的原因:

一、当坏事没发生的时候,我们总会觉得坏事不是不发生,只是还没发生。

不是有句老话叫“善有善报,恶有恶报。不是不报,时候未到。”

对于善报和恶报,善报固然能让人心情愉悦,而恶报应验以后,人们往往会有心里非常痛快的感觉,因此恶报往往能给人们更加深刻的印象。

而在日常生活中,如果一件事可能有坏的结果,那我们一般都会非常担心,哪怕它还没有发生,人们总是喜欢瞎担心,也总会认为坏结果只是暂时还没发生而已,永远也无法排除它发生的可能性,因此也很难卸下这种担心。

二、一旦有了对坏结果可能出现的担心,那潜意识就会推动人们的行为向坏结果靠拢。

因为当人们一直担心出现坏结果会出现时,就非常容易心绪不宁,一旦心乱了,那就没办法好好做事,然后就会导致一系列的连锁反应,坏结果就在这样的反应中出现了。

三、当人们担心坏事可能发生时,其实坏事已经具备了发生了条件,因为这种担心往往是有依据的。

人们之所以担心坏事可能发生,是因为人们对事情本身是有了解的,正是因为这种了解,让人们意识到,坏事的发生是已经具备了现有条件的,也就是说这种担心是有依据的。

既然坏事已经具备了发生的条件,那发生的几率就已经存在了。

谁也不会为十拿九稳的事情担惊受怕,是吧?

所以担心这种情绪本身已经说明了坏事发生的可能性。

四、人们往往对坏结果更加敏感,也更倾向于去记住那些坏结果,而好结果往往被视为理所当然,被忽略了。

在人的潜意识中,坏结果对人的影响一般来说都会大于好结果,而且人们往往对坏结果更加敏感,能让人们记忆深刻的也以坏结果居多。

那些好的结果,往往被视为理所当然的事情,被人们忽略了。

对于坏结果,我们平常说得比较多的是“一定要总结经验教训,争取以后不出错”,又是检讨又是反思的。而对于好的结果,经常给个表扬就完事了。

这也能说明人们对坏结果更敏感更在意这个事实。

五、当坏事真的发生以后,墨菲定律又能起到自我安慰的作用。

当坏事已经发生,结果无法改变的时候,我们也只能自嘲说“看吧,我说了这事会发生的吧!”

这个时候,墨菲定律又能起到自我安慰的作用,用来抚慰我们受伤的心灵。

对于墨菲定律,我只能说,我们做事尽量不要抱有侥幸心理,踏踏实实的,把事情做好就行。

对坏结果事前要做好预估,做好准备,防患于未然是应该的,但是如果因为坏结果可能发生就扰乱了自己的心绪,最后反而导致坏结果的发生,那就得不偿失了。

我是明月,每天坚持做原创,可爱勤劳的心理咨询师一枚,既然有缘相遇,关注我可好?

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