admin
你
真的可以洗手吗？人们在日常生活中每天用双手触摸大量的东西，双手上会沾上很多细菌。
虽然经常洗手，但如果方法不正确是不能彻底消毒的。医生建议，要想洗干净手，最好还是使用六步洗手法。快和小布一起来学习一下吧！什么时候要洗手？
▶饭前饭后
▶触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后
▶触摸眼、口、鼻前
▶如厕后
▶吃药之前
▶打喷嚏或咳嗽后
▶接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后
▶做完扫除工作之后
▶接触钱币之后
▶戴口罩前及除口罩后
▶从外面回家后
洗手方法
掌心相对，手指并拢，相互揉搓洗净手掌。
第一步
第二步
手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓擦洗净手背。
掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓洗净指缝。
第三步
第四步
弯曲各手指关节，双手轻合成空拳，指背在对侧掌心旋转搓揉洗净指背。
一手握住另一手大拇指旋转搓揉洗净大拇指，交换进行。
第五步
第六步
将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处搓揉洗净指尖，交换进行。
注意事项：
▶每个步骤不少于15秒，整个洗手过程不少于2分钟
▶不应戴假指甲，保持指甲和指甲周围组织的清洁
▶洗手时摘掉戒指、手表等物品
（来源：楚天都市报、网络 整合 梁唯雅 实习生 李奕昕）