admin 越来越多的人感到困惑。为什么人活着？生活的意义是什么？有答案吗？每个人生活的意义不一样吧？有些人有自己的信仰，为信仰而活。
那么我们很多人是缺少信仰的，我们没有宗教信仰，不信上帝，不信鬼神，更不信佛陀。可是我们会看到我们的父母会供观音菩萨，求保佑。可是当我们真的发生意外了，菩萨保佑我们了吗？并没有。那么那其实只是一个心理安慰而已。
我们还看到有很多女性想去找大仙算命，去看看自己目前的状态是不是跟什么东西犯冲，结果大仙是欺骗了你，让你更加糊涂。我们想大仙的生活过得怎么样？他们那些神叨像咒语一样的话，对我们能有啥作用？我们去跟大仙说自己的困扰，大仙会说你这是命不和，今年你是本命年，你需要买这个东西，需要给你做法，来先给我钱吧。
我们很多人不信这个，却愿意相信这个，只要你相信，你就被诅咒了，因为你不论发生什么都会把归因归到这里。你没事，平安就会说：“看了没？这是因为我看大仙了。”如果你出事了，你又会想起大仙对你说的：“你犯事是肯定的，或早或晚，来继续给我钱吧，我再替你看看。”
这些伪科学的东西，为什么会有好多人去关注？那是因为我们缺少对活着的意义的认识，我们缺少智慧。想想，如果大仙这么厉害的话，他的生活是不是很美好？他可以预测这么多事情，那么他肯定会预测自己的另一半未来，孩子的未来，顺便规避一些风险对不对？但我们看到的很多大仙是生活得很不好的，比如夫妻吵架，感情出了问题。孩子在这样的家庭深受其害，而大仙靠着骗钱的营生来过日子。
我们再想大仙是不是都很瘦弱？那是因为他们在消耗他们的生命力，去整那些虚幻的、神叨的东西。我们需要相信科学，相信真理，而且去学习真正帮助我们成长的东西。
我们总感觉活得不够好，不令我们满意，所以我们想走捷径，想去看看是不是自身原因造成的？我想确实是自身原因，因为你缺少智慧，缺少解决问题和创造生活的能力。人确实终有一死，有的人会认为活着的意义是——等死，这当然是有些开玩笑的成分在里头了。
可是我们看一看是否周围有的人在混吃等死？他们不考虑如何更好地生活，只求当下的快乐，但并不是活在当下。活在当下的意思是：以未来为导向，活在过程中。我们需要对生活有了盼头，对生活有个目标，你的意义可能是赚更多的钱；他的意义可能是走更多的路，看更美丽的风景····
人活着是为了快乐，作为咨询师会接触到很多抑郁和焦虑比较严重的来访者，他们积压了好多问题，因为缺少对问题正确的认识，也缺少解决问题的能力，使得他们内心的能量被卡住了。那么咨询师需要做的工作就是把负性认知调整到正性认知来，帮助他们解决困扰，重获对生活的信心。
要知道你的情绪和行为是由你的想法支配的，你需要提高解决问题的能力，跟自己友好相处，跟周围的人友好相处。我们总陷入负性情绪对我们有什么好处呢？那么对自己没好处的事情为什么还要去做呢？所以需要好好想想，怎么样去调整你的认知，让你能变得快乐，这就是重要的。
那么快乐的感觉是我们可以体验到的，然而实际生活中会遇到很多复杂的问题，那么就需要不断提高智慧去解决它们；而我们在学习和工作也要去不断修正言行，你的人际关系好了，这也是能给你带来快乐的感受，因为你和周围的人能获得舒服的感觉。
你的生活是由你每天的选择决定的，你的命运是由你掌握的，如何让每一天过得充实？需要带着满足感去生活。我们每个人都有焦虑，都会有负性情绪的时候，那么当出现这样的情形后，要善于觉察，问问自己需要这样的感受吗？什么才是更好的感受？勤加练习，你就能尽快走出负性状态。
人活着是为了快乐，就是这样简单，而为了获得快乐，我们又会付出很多的辛劳，因为摆在我们面前的不止有困难还有挑战、我们还要面对林林总总的人际关系，我们还要去经营好家庭，日子还得继续过下去。
所以你有一份自己感兴趣的工作并能获得收入，可以养活你自己，你在为客户提供帮助的过程中使得双方都获得满意的感受，这就是共赢的局面。如果心理有困扰，及时去找心理咨询师疏导，咨询师会给你提供专业的服务。要知道每个人的生命都不值得浪费，你其实可以拥有令你感到满意的生活。
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