鲁达
不推荐挽回绝情的前男友。除非真的爱自己，充分理解彼此的信任。
挽回不简单，时间也不短，所以很多所谓的感情大师给你列出捉弄人的技巧，说是挽回，其实是骗钱。毕竟你能挽回的不是台词的技巧，而是你的脸和生命。能脱身的可以挽回，但最后大概率的人仍然无法维持。另外，命好的人可以挽回。遇到留给你的东西，再傻也能和你合作。(莎士比亚)。
但是我受不了给你泼冷水：被骗的钱多，命少。
因为大多数女生根本不了解自己，也不太了解男生。挽回高潮男是数理化问题，所以要善于计算，写小作文或表达爱意就行了。
要有足够的理性、耐心、意志坚定、思维清晰。绝情的前任，因为异性大于感情，可以和他们做朋友，可以谈事业，可以一起工作，但如果成为恋人，没有比他更抗拒打击的强心脏了，最好不要自讨苦吃。(莎士比亚)。
我经历了很多情感恢复的人，放弃了那么久。我也能理解。在这个浮躁的社会里，工作、社交、应酬、处处都是压力。每个人都没有时间照顾自己。很难处理自己的感情。有多少人为了安抚另一个班而投入精力？(在我看来，在我看来，莎士比亚是一个伟大的人物。)(在我看来，莎士比亚是一个伟大的人物。)
很多人喜欢花钱找情感主人。不是所有的事情都可以走捷径。就像找健身教练一样。健身教练不能再为你瘦了。你应该自己学，或者自己学。当我不得不接受的时候，我还是要接受自己。所以我前面说了。放弃过去，弥补过去，赢得胜利。否则，事实并非如此。
回到正题，如果真的爱，能狠下心挽回变化，我也想说服你一句。挽回不仅要用心，还要多用头脑去揣摩。
第一，先想想一个问题。为什么男生分手后普遍高潮？
男女性的思维方式不同，分手方式也不同。女生的恋爱通常把需求感放在第一位。只要我需要他，我爱这个人，就会不顾身体确定关系，但是男生更看重安全感，在保证环境安全的前提下，才能付出一切。(莎士比亚)。
这种排序在离别时更为明显。女生大多数分手后没有行程，需求是第一位的，分手往往是他们试探感情的方式，男生很少消耗感情再重复分手。这样分手后后悔，仍然是保护自己安全感的更安全的分手方式。
所以大多数男人分手后看起来比女人更绝缘。因为他对你的耐心已经在分手前耗尽了。
很多时候，女人认为两个人只是在吵架，男人已经把每次吵架视为分手的倒计时。从某一刻男人对女人感到失望的那一刻开始，以后所有的争吵都是接踵而来的失望。失望越积越多，就会分手。
这时，很多女生仍然梦想着“他也不会忘记我”的幻想。希望的幻想，不断挽回的结果会碰壁，渐渐看到现实，意识到对方决定不爱了，不会给自己留下窗户。
如果对方对你完全没有感情，挽回这件事就是飞蛾扑火。但是重点是，朋友们，前男友对你真的没有任何感情吗？
我的经验是，分手时情感因素应该占大部分。极度理性的男人分手后反而对你有礼貌，正常对你真心的前男友，分手都在上面。蜥蜴折断尾巴，不想死，不表达的巅峰点是什么，更迫切的是说明他放不下。(莎士比亚，《永别了》。)
第二，挽回
1、无视对方高潮的事情
要明白分手时的表现都很迷惑。拒绝和冷膜在现在是真的，是不可逆转的，但感情会随着时间慢慢变化。高潮是一种感情。此时此刻，他有这样的感情，并不意味着这种感情会影响复合的过程。(莎士比亚)。
有人问。他说那么狠毒的话，我能挽回吗？注意千万不要把生气的话当真，感情爆发是他处理的
人际关系的一种方式，有的人喜欢正面解决，有的人喜欢闷着，有的人喜欢逃避，一个人的人格特点和社会经验教他的，没必要把这种处理方式上升到一个什么高度上。他这种处理方式，更大的可能是在防自己，不是在防你。
我在接触一个回避型的男生时，他曾说过，其实前任挽回他的时候，他几次都有点失控想回抱住她，但是他心里清楚，彼此之间的问题一天不解决，再复合等于饮鸩止渴。
一些表面非常冷酷无情的男生，心里不是没有感情，只是他对你失去信任感之后，判断你并不适合他，他认为你身上的某些问题永远也不会改，所以不会想去撕开那个情感的口子，给彼此增加负担，索性就绝情到底免得再沦陷。
其实这些外在的表现都不重要，不管他是攻击你人格还是否定你们这段情，通通可以忽略，要思考的只有一件事，就是解决矛盾。
许多妹子总说自己多爱对方，爱应该是言行统一的一件事，你爱他就应该行动起来，帮他面对自己无法面对的状况，替他答疑解惑，尽量把自己身段放低一点，不要老想着展示自己完美的一面，其实你什么样他已经很了解，不用做一些什么二次吸引之类的无用功，真诚的帮助对方解开内心的疙瘩更有用。
2、引导对方改变对你的认知
男生一开始被你吸引时，在脑海中一定有一个关于你的完美预期，他想象中自己的伴侣是什么样的，就会套用在你身上。
但是当他渐渐发现你本人并不符合他的预期，比如你常常耍小脾气爱作，你懒惰不上进，或者你吵架时无理也要吵三分等等，在认知磨合期当中，发现很多你的缺点，并且你还不肯为他改变，他就会形成一种【你不好】【你不在意我感受】【你不爱我】这样的认知。
情感修复的过程中要扭转对方对你的认知，但方式不是冲上去说：我很好，我现在很在意你也很爱你。这样只会传递给对方强烈的需求感，造成对方排斥：我都已经说分手了，你怎么还死缠烂打？
正确的方法是暴露真实的自己给对方看，真实的自己固然不完美，但是不会再给对方造成误会。你是什么样的，就告诉对方自己是什么样的，告诉对方你跟他沟通的目的。即便一开始对方不接受，那也是因为不知道怎么面对你们目前的关系，不知道怎么解决你们之间的问题。
那么你就去给对方减压，告诉对方应该用什么样的状态来面对你，多沟通几次之后，男生发现跟你聊天挺舒服的，你也不是什么洪水猛兽，他自然不会一味排斥你。
这是一个给对方创造台阶下的过程，目的只是想建立一个初期的平稳的关系，让对方改善对你的一个固有认知，起码让你们可以像朋友一样相处。
2、初期如果局面打开了，千万别多余的示好，付出要讲究等价交换
分手后的男生最讨厌前任还以女友身份自居，关心这关心那的，干扰自己的生活。初期如果朋友关系建立了，女生切忌得寸进尺的索取，别把自己的感情当成压力给对方徒增焦虑感，相处的基调维持在稍微有些界限感的距离上就好。
不要太自作聪明地做出一些超越界限的事情，比如说主动献身，或者过于明显的示好举动。因为男生这时候在跟你做朋友，不是做情侣。你付出的所有东西，应该在对方理解的范围内，才能创造出相处的舒适感。
你做得多余的事，对方根本就不需要，你付出的超过了对方可以回报的范围内，你变成了舔狗，他变成了拎不清的养鱼人，你卑微，他高傲，舒适感就荡然无存了。最好是你尊重他的个人空间，在此基础之上你向他潜移默化传递你个人的自我提升，情绪价值等等，一点点积累好感度。
4、牢牢抓住男生的需求
绝情的男生，不在意感情，其实几乎所有的男生恋爱都不依赖感情，男生依赖的是需求。女人会为了感情跟不合适的人继续在一起，而男人即便还有感情，无法满足需求就会果断分手。想要抓住一个男人的心，必须要牢牢抓住男性的需求。
男生的需求分为生理需求和心理需求。到了这个阶段，生理需求该满足就满足，后期的话，性一定是一个加分项，肢体接触促进感情升温，不用多说。
重点说说心理需求。男生的主要心理需求，就这么几个，被崇拜，被认同，被需要，被理解，被爱。
【被崇拜】
找到男生的闪光点，肯定他在自己领域内的成就，给予崇拜感
【被认同】
看见对方真实的自我，认同他的思想，肯定和鼓励他的努力
【被需要】
满足对方的保护欲，适时展现出对他的需求，强调男生的重要性
【被理解】
理解对方的情绪由来，工作上、生活上等都能换位思考，理解他的不易
【被爱】
关心，爱护，包容力和忠诚度，让对方感受到被关注被重视，被全心全意对待
这是普遍情况下男生希望在爱情中被满足的需求。后期你做这些，要让他知道，在你面前他可以适当地释放自己压抑的情感，可以做自己。因为你已经有这个能力处理他的情绪，满足他的需求。①
在需求这个问题上，我还想问一个问题：
你为了什么想复合？
不要说爱他，或者不甘心什么的，我给你找了一个目标：让自己变得越来越好。
一定要先看清楚自己的真实需求，有一个支撑自己走下去的挽回动机，这个动机最好不是“我爱他”，而是自我成长。自我成长相对更理智和长远一些。
通过这次情感修复，希望你能更了解自己的需求，更了解什么是恋爱，能够从内在提升自己经营亲密关系的能力，哪怕最后复合失败了，你在下一段感情中也不希望栽同样的跟头，这样的复合一定不虚此行。
Ps:①来自《亲密关系必修课：遇见更好的自己》中《03识人心理学：如何快速判断TA是不是“对的人”？》
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。