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【抑郁症与躁郁症的区别】躁郁症有什么症状?怎么可以预防躁郁症?

躁郁症和抑郁症的区别是,躁郁症既包括躁郁症,也包括抑郁症。忧郁的时候心情很低,干燥症正好相反,很兴奋。两人有时都是躁郁症。

有一阵是抑郁,过一段时间就会摆荡在另一个极端,情绪突然很高昂,做什么事精力很旺盛,想做很多事,停不下来,连睡眠时间都降低了,讲话很快,自我认识很膨胀,注意力没有办法集中,因此常常造成很多困扰。

因为有很多精力,而又没有太多事情去做时,就会做没有经过思考的事情,比如疯狂地去采购,突然买好多东西。有时候因为急躁不安,参与的一些活动具有伤害性的。当有这个燥症时,患者没有意识到,觉得脱离了忧郁症,这么有精神,觉得自己很好,没有再忧郁了。但他身边的人会发现他不正常,所以家人更能察觉他什么时候是燥症。躁郁症在这两者之间摆荡的时间每个人都不一样。

躁郁症主要与生理因素有关

燥症和郁症会出现在一个人身上,是与生理有关的。虽然与遗传因素、家庭因素、工作压力有关,但生理是很重要的因素,所以治疗主要是用药物控制,得到一个平衡后,才能有安静的情绪接受心理方面的治疗。

通常有躁郁症的不会马上知道自己有躁郁症,他们常常是经过很多年才知道自己有躁郁症。有研究显示,从发病到发现有躁郁症常常有十年时间。因为常常在郁症和燥症之间摆荡,所以情绪很不稳定,在青少年晚期和成年早期是开始有这样症状出现的时候。家人要帮助他们早发现早治疗,以免他们的行为会造成更大的伤害。另外,研究发现这样的生理不平衡存在很久的话,会伤害脑细胞,所以要早察觉早治疗。

躁郁症的预防和治疗

在治疗时,最重要的是帮助患者和家人什么症状和情况可能警示灯的出现,比如有人忽然有好多想法跑到他的脑子里,好像没有办法理清。另外,就是帮助他们稳定,帮助他们保持规律的生活习惯,这些都可以预防躁郁症。

当患者通过药物的治疗情绪上稳定后,就开始给予一些情绪上正面的支持,特别是当我们知道他们的行为是因为这些症状导致的,就不要责备他们,所以家人在情绪上给予正面的支持是很重要的,要体谅他们生病的痛苦和无奈,不要打击他们。

另外,要鼓励患者定期吃药,要养成良好的吃药习惯,最常见的是患者在一段时间稳定了,觉得自己完全得医治了,就停药,结果又复发。

躁郁症的治疗目标是帮助一个人能正常地工作和生活,除了在药物上帮助他们稳定,还要在心理治疗方面帮助他们了解躁郁症是什么,帮助他们知道自己什么时候会陷入这种情况,而在这种情况下自己采取什么措施,调整自己回到平稳的状态。最大的目标是帮助他们情绪稳定,让他们不会出现负面的或破坏性的行为。

所以我们可以帮助躁郁症患者建立一个信仰,这是很有帮助的。

《圣经》说,在圣灵的帮助下,我们就能表现出一种仁爱、喜乐、和睦、忍耐、信实、温柔、良善、节制。其实躁郁症的人自己也不想这样,但是当他们发现怎么自己会出现这样的行为,当他们情绪稳定后,他们会后悔自己之前的鲁莽的行为或决定,所以他们也是受害者,他们不愿意,但是没有办法控制自己。当他们情绪平稳后,他们也是处在一个平安喜乐的状态,当一旦脱离了这些状态,就要探讨哪里出了问题。

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