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青豆发芽了还能不能吃

AI答案

亲爱的读者,你好!青豆发芽了还能不能吃,青豆发芽了还可以吃吗很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、绿豆发芽后可以食用。

2、绿豆发芽后仍含有许多营养成分和大量不饱和脂肪酸,对保持血管弹性有很好的作用,可预防心脑血管疾病的发生。

3、但是吃豆芽的时候一定要适量,不能一下子吃太多,以免引起腹胀。

责任编辑: 鲁达

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