鲁达 AI答案
亲爱的读者，你好！牙结石可以自己抠掉吗视频，牙结石可以自己抠掉吗很多人还不知道，以下内容是本小编对于此话题的观点：
1、你好：牙结石不是自己能去掉的。
2、因为牙结石是我们平时没有及时有效的清洁口腔，而是在口腔唾液的长期作用下，被唾液中的钙离子逐渐矿化。
3、这种矿化组织用手是挑不出来的。
4、如果坚持用手抠，容易造成牙龈组织损伤，引起出血。
5、建议在专业医生的指导下，采用正规的方法去除更安全有效。
6、平时也要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，多吃富含维生素的粗纤维食物，每半年做一次口腔检查，每年洁牙2-3次，防止牙结石的形成。
7、希望我的回答能帮到你。
8、祝你身体健康，生活幸福。