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维生素b族和维生素b有什么区别

AI答案

亲爱的读者,你好!维生素b族和维生素b有什么区别,维他命B群和维生素B族有区别么很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、维生素B群和维生素B群的区别在于,维生素B群只含有B12和B16,而维生素B群含有的成分相对较多,包括B1和B2。

2、维生素B群的功效主要用于抑制焦虑,缓解紧张,预防老年痴呆症和贫血,而维生素B群有助于提高免疫力和营养不良。

责任编辑: 鲁达

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