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炒桃仁的功效与作用

AI答案

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1、杏仁是一种坚果,含有丰富的维生素和矿物质,能有效护肤、保湿、抗氧化。

2、同时,适当食用杏仁可以有效保护心脏,因为杏仁可以降低血液中甘油三酯的含量。

3、而且杏仁含有丰富的膳食纤维,可以预防便秘。

责任编辑: 鲁达

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