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空腹喝牛奶的危害有哪些

AI答案

亲爱的读者,你好!空腹喝牛奶的危害有哪些,空腹喝牛奶的危害很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、您好,空腹喝牛奶可能会引起乳糖不耐受、胃部不适、腹痛、腹胀、腹泻等疾病,还会稀释胃液,影响食物的消化吸收。

2、空腹喝牛奶还会使牛奶在胃里停留时间过短,营养物质还没来得及吸收就被排出体外,造成营养物质流失。

3、希望我的回答能帮到你,祝你身体健康。

责任编辑: 鲁达

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