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车厘子一天吃多少合适哺乳期

AI答案

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1、樱桃营养丰富,通常含有铁和维生素,是一种低糖水果。

2、所以每天服用10到20克左右比较合适,通常可以起到补充身体营养的作用,说是不会导致肠胃功能消化不良。

3、但是,吃樱桃的时候,要避免空腹。

4、除了吃新鲜的樱桃,还可以喝樱桃汁。

责任编辑: 鲁达

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