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早上吃油饼好不好

AI答案

亲爱的读者,你好!早上吃油饼好不好,早餐吃油饼热量高吗很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、早餐吃油饼热量高。

2、油饼是用面粉和植物油烤制而成的。

3、每100克油饼含热量约400卡。

4、油饼的营养价值也很高,含有较多的油脂,摄入人体后有助于促进肠道蠕动。

5、另外,油饼含有一定的氨基酸和脂肪,大量食用油饼容易引起肥胖,还可能导致血压升高,所以不建议过量食用油饼。

责任编辑: 鲁达

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