鲁达 AI答案
亲爱的读者，你好！肝不好该怎么调理呢，肝不好该怎么调理很多人还不知道，以下内容是本小编对于此话题的观点：
1、你好：1。
2、养成规律作息，注意不要熬夜。
3、熬夜对肝损伤的影响很大。
4、2.饮食调理，富含维生素C的食物，因为富含维生素C的食物可以有效的帮助肝脏排毒，可以起到很好的养肝护肝的作用。
5、还有绿色食品。
6、中医认为绿色食品可以解毒。
7、3.避免吸烟饮酒，因为烟雾中含有尼古丁，会引起血管收缩、肝细胞缺血、缺氧等现象。
8、希望我的回答能帮到你。
9、祝你身体健康，生活幸福。