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吃杏仁吃多了会怎么样

AI答案

亲爱的读者,你好!吃杏仁吃多了会怎么样,杏仁吃多了会怎么样很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、吃太多杏仁可能会导致中毒。

2、杏仁有毒,含有苦杏仁苷,在体内分解后会产生苯甲醇。

3、杏仁吃多了可能会出现中毒症状,如恶心、呕吐、乏力、头晕、血压下降、呼吸困难等。

4、杏仁营养价值丰富,含有脂肪酸和不饱和脂肪酸,但也要适量食用。

5、每日摄入量不应超过20克。

责任编辑: 鲁达

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