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什么东西可以长头发

鲁达发布于 2023-04-26 16:19:00

AI答案

亲爱的读者，你好！什么东西可以长头发，吃什么可以长头发很多人还不知道，以下内容是本小编对于此话题的观点：

1、你好，脱发除了饮食，还需要有规律的作息。

2、不要有太大的心理压力。

3、可以吃这些食物，调理一下：1。

4、高蛋白食物，如牛奶、核桃、大豆、鸡蛋等。

5、都是高蛋白的食物；2、维生素C食物，维生素C能促进头发生长，防止头发老化；3、含铁食物，脱发30%是缺铁引起的；4.含碘的食物。

6、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

责任编辑: 鲁达

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