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喝咖啡有什么好处与坏处

AI答案

亲爱的读者,你好!喝咖啡有什么好处与坏处,经常喝咖啡的好处和坏处有什么很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、经常喝咖啡不仅有助于缓解身体疲劳,还能提神醒脑。

2、工作时适当喝点咖啡,可以有效提高工作效率,改善便秘症状。

3、但是不能长时间喝咖啡。

4、长期喝咖啡通常会导致钙流失更快,骨质疏松。

责任编辑: 鲁达

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