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提高男性性功能的最佳锻炼方法视频教学

AI答案

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1、你好,可以用提肛的锻炼方法来帮助缓解疼痛。

2、只要患者反复做,就可以达到收缩PC肌的目的,达到改善的效果。

3、但需要注意的是,刚开始的时候速度要慢一些,放松收缩3秒,反复做10次左右。

4、只要坚持一周,然后慢慢延长时间,就可以提高男性性能力,延长性生活很长时间。

5、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。

责任编辑: 鲁达

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